いつも何かイライラして自分思い通りにならないと
怒りが爆発したりパニックになったり…
自分の感情をコントロールできない…
西尾和美さんのアダルトチルドレン 癒しと回復のためのセルフスタディキット。
評判みたいだね。
チェックリストで自分の今の状態が良く分かる
トラウマ、アダルトチルドレンケアって、いってるのは
なんだかちょっと信じられない。
口コミとかさくらじゃないよね？本当に成果出ている人もいるんだよね？
アルコール依存症の親に育てられ小学校から神経症を発症し
一つの仕事が続けられなかった人もこのマニュアルに出会い、
自分の感じる事を大切にすることで
心に余裕を持てるようになったって言ってるよ。
インチキとは思えないし、
実際に結果出してみる人も結構いるって！
AC特有の“自分に自信が持てない”“罪悪感を感じる”などに
苦しんでいる人におすすめのマニュアルなんだって。
ワークでは自分の感情をぶつけることができるので
気持ちが楽になり癒されている事を実感するみたい…。